افسردگی در نوجوانان

نوجوانان همواره در طی دوره نوجوانی با فشارهای زیادی مواجه هستند. از تغییراتی که به‌ خاطر دوره‌ی بلوغ به وجود می‌آیند گرفته تا سوالاتی درمورد هویت خود، همگی آنها را تحت فشار قرار می‌دهند. اما نباید کج خلقی های معمول دوره نوجوانی را با افسردگی اشتباه بگیریم افسردگی یک بیماری…

ادامه مطلب
خودآگاهی

چجوری به فرزندم خودآگاهی یاد بدم؟

خودآگاهی به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی عبارت است از آگاهی نسبت به خود در سه بعد شناختی، هیجانی و رفتاری که منجر به ارتقا سلامت روان فرد و پیشگیری از بیماری می شود.کودکی که در این بخش مهارت دارد، می تواند در مورد رفتارهایش و دلیل…

ادامه مطلب

پنج رفتار نشانه کودک باادب

این پنج مورد جزء اصول اولیه تربیت اجتماعی کودک محسوب می شود و فرزندتان راحت تر می تواند ارتباط برقرار کند.اما به خاطر داشته باشید صرف گفتن این عبارات  باعث یادگیری نمی شود و قدم اول این است که کودک این رفتار ها را در شما مشاهده کند.تا برای او…

ادامه مطلب