چگونه تنبل‌ نباشیم

سلام در طی این مقاله می خواهیم مقدار کوتاهی در مورد این حرف بزنیم که چگونه تنبل نباشیم. می‌توان تنبلی را امتناع از انجام دادن کارها و یا به تعویق انداختن کارها به خاطر بی ‌حالی تعریف کرد، اما اگر تعریف دقیق‌تری بخواهیم از افراد تنبل اریه بدهیم باید آن…

ادامه مطلب

افسردگی در نوجوانان

نوجوانان همواره در طی دوره نوجوانی با فشارهای زیادی مواجه هستند. از تغییراتی که به‌ خاطر دوره‌ی بلوغ به وجود می‌آیند گرفته تا سوالاتی درمورد هویت خود، همگی آنها را تحت فشار قرار می‌دهند. اما نباید کج خلقی های معمول دوره نوجوانی را با افسردگی اشتباه بگیریم افسردگی یک بیماری…

ادامه مطلب

دیدگاه خودشکوفایی مزلو

عقاید آبراهام مزلو در مورد خودشکوفایی ، مدت کوتاهی بعد از اینکه دکترای خود را دریافت کرد شروع شد.  یعنی وقتی به این موضوع فکر کرد که چرا دو تن از استادان او در نیویورک سیتی – روت بنه دیکت ان سانشناس و مکس ورتهایمر روانشناس- با آدم های معمولی…

ادامه مطلب

انسان های تغییر ناپذیر

این داستان مشترک اکثر ما انسان هاست ما دوست نداریم تغییر کنیم. دوست داریم به همان روشی که همیشه زندگی می کرده ایم زندگی کنیم.همان عادت های لذت بخش قدیمی اخلاقیات و همراهان همیشگی حتی اگر غلط ترین شکل زندگی و اشتباه ترین نوع بودن باشد… ما در مقابل ایجاد…

ادامه مطلب

افکار مزاحم و تکراری چرا به وجود می‌آیند؟

افکار مزاحم اندیشه‌هایی هستند که به نظر می‌رسد در ذهن گیر کرده‌اند.آن‌ها می‌توانند باعث پریشانی شوند، زیرا ممکن است ماهیت فکر ناراحت کننده باشد. آنها اندیشه‌هایی هستند که به نظر می‌رسد در ذهن گیر کرده‌اند. آن‌ها می‌توانند باعث پریشانی شوند، زیرا ممکن است ماهیت فکر ناراحت کننده باشد.افکار مزاحم ممکن…

ادامه مطلب

هجده اصل راهنمای زندگی

1.عشق بورزم، یعنی در زندگی به دیگران نیکی بی حساب و کتاب بکنم تا شادی ژرف نصیبم شود. ۲)زندگی این جایی و اکنونی داشته باشم تا هم از سلامت روانی بیشتر و هم از کمال اخلاقی بیشتر بهره مند شوم. ۳) به ارزش داوری های دیگران به کلی بی اعتناء…

ادامه مطلب

عشق مثلثی استرنبرگ (STLS)

این تست برای سنجش میزان مثلث عشقی صمیمیت، تعهد و هیجان یا شهوت در روابط عاطفی بین دو نفر به کار می رود. پس از آزمون می توانید نتیجه خود را با زدن دکمه به صورت پی دی اف ذخیره کنید و یا پرینت بگیرید. ذخیره به صورت PDF ابتدا…

ادامه مطلب
ازدواج با این افراد ممنوع

ازدواج با فرد پارانوئید ممنوع

ازدواج در زندگی تمام افراد تغییری بزرگ و بنیادین محسوب می شود و ازدواج ناموفق می تواند تبدیل به شکستی شود که آسیب های مخربی به فرد وارد می کند.قبل از ازدواج آشنایی با ویژگی ها و خصوصیات یکدیگر بسیار پر اهمیت است و این آشنایی منجر به موفقیت در…

ادامه مطلب
خودآگاهی

چجوری به فرزندم خودآگاهی یاد بدم؟

خودآگاهی به عنوان یکی از مهم ترین مهارت های زندگی عبارت است از آگاهی نسبت به خود در سه بعد شناختی، هیجانی و رفتاری که منجر به ارتقا سلامت روان فرد و پیشگیری از بیماری می شود.کودکی که در این بخش مهارت دارد، می تواند در مورد رفتارهایش و دلیل…

ادامه مطلب

معرفی آزمون نئو

آزمون نئو از پرکاربردترین تست‌های روانشناسی است که مهم‌ترین مزیت آن، اعتبار و دقت بالای نتایج است. انجام تست نئو و تحلیل نتایج آن به صورت سنتی، زمان زیادی از شما می گیرد و ما با طراحی این آزمون به صورت انلاین آن را برطرف کرده ایم. آزمون نئو از…

ادامه مطلب